کتاب یکصد روش مقابله با تغییر اقلیم بر اساس پروژه جهانی DRAWNDOWN

کتاب ترجمه شده ما

بعد از تلاش گروهی برای ترجمه کتابی ارزشمند که حدود چهار سال طول کشید، نهایتا توانستیم این کتاب را چاپ کنیم: “یکصد روش مقابله با تغییر اقلیم بر‌ اساس پروژه جهانی DRAWNDOWN “. در بخشی از پیشگفتار کتاب چنین آمده است: “ما هرگز نمی‌توانیم برای مدتی طولانی با غارت طبیعت زنده بمانیم؛ یعنی به معنای […]

کتاب ذهن‌آگاهی برای اضطراب نوجوانان

book

این کتاب نوشته کریستوفر ویلارد است که در سال ۱۳۹۶ توسط اینجانب و گروهی از همکاران توسط انتشارات استاد نتاج چاپ گردید. این کتاب در دو جلد چاپ شده، در جلد اول خواننده با اضطراب و ریشه‌هاي آن به زبان ساده آشنا مي‌شود؛ و رابطه بين اضطراب و ذهن‌آگاهي را مي‌شناسد. در ادامه و نيز […]

تجربه من به عنوان مراجع

coaching client

من در مدتی که با سحر خانم مشاوره داشتم، تجربه‌هاي ارزشمند زیادی كسب كردم. بهترين آنها اين بود كه قضاوتم نسبت به ديگران را تاحد زيادي كم كردم و بعد توانستم گوش شنوايم را تقويت کنم و بهتر و عمیق‌تر عزیزانم را بشنوم و به نیازها و خواسته‌های آنها توجه عمیق‌تری کنم. و خواسته های […]